En tant que coach sportif je sais que la décision de se remettre en forme et de sauter le pas d’aller dans une salle de sport  dans un contexte de groupe n’est pas idéal pour tout le monde.

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Il y a aussi des gens qui veulent être plus concentrés quand ils s’entraînent et qui veulent des conseils personnalisés  pour atteindre  plus rapidement leur objectif de remise en forme, ou encore d’autres personnes qui prennent leur forme physique très sérieux et qui ont donc besoin d’un coach à leurs côtés.

C’est pourquoi j’ai choisi de proposer une offre de coaching sportif abordable où vous aurez votre propre coach qui va concevoir et mettre en œuvre un programme de remise en forme pour vous, en lien avec vos besoins et en respectant votre budget.

La première étape du coaching sportif :

Il s’agit de faire une évaluation de votre condition physique et de discuter de vos objectifs. Ensuite, vous aurez un bilan physique initiale de sorte que vous pourrez l’utiliser pour mesurer vos progrès, avec des mesures bi-hebdomadaires ou mensuelles le délai idéal pour mesures les progrès que vous avez fait.

Un coach sportif pour être soutenu :

Il y a plusieurs avantages à choisir un coach sportif et le plus important est le soutien permanent que vous recevrez de votre coach personnel. Je vous fournis un suivi constant, je corrige votre technique d’exécution, de récupération, ainsi que des conseils nutritionnels pour créer un plan alimentaire pour répondre à vos objectifs de santé et de conditionnement physique.

Enfin votre coach, vous permet de maintenir une motivation constante et un soutien continu à chaque fois que vous en avez besoin. Vous pouvez vous appuyez sur lui pour gardez une constance dans votre motivation et éviter le découragement  !
Mon offre de coaching sportif vous donne la possibilité de faire quatre, huit, 12 séances ou plus par mois , en fonction de vos objectifs et de votre budget. Chez moi un client que je vois 4 fois  par mois est tout aussi important qu’un client avec un pack VIP coaching. C’est pourquoi les séances de sports avec coach peuvent être complétées par des séances vidéos réalisées par mes soins sur mon site HOLIFT.FR

Si vous voulez en savoir plus sur le coaching sportif, n’hésitez pas à me contacter au 06/01/40/77/34  ou via la rubrique contact du site.

Vous pouvez également  « aimer » mes pages  sur Facebook pour obtenir les dernières mises à jour, et les séances en vidéo !

 

Sportivement Matthieu

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