Le concept AquaHiit® est un programme de fitness à haute intensité à réaliser dans l’eau pour limiter les impacts au sol.

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Essayez d’une imaginez une séance de HIIT dans l’eau … où il y a plus de résistance, mais moins d’impact … où l’équilibre est essentiel et la sueur noyée dans les flots … où force et mobilité vont de pair … alors vous aurez une petite idée de ce qu’est une séance de AquaHiit®

Cette activité est proposée en Team Training sur les plages à Proximité de Montpellier dès que le    temps permet de se mettre à l’eau !

Pas besoin de savoir nager, vous n’aurez de l’eau que jusqu’à la taille !

Le AquaHiit une excellente façon d’allier bronzette et coaching sportif !

Vous voulez noms rejoindre ? Prenez vite contact avec votre coach !

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