Cédric a décidé de prendre un coach sportif pour en finir avec ses problèmes de poids. Il m’a alors contacté en me demandant si je pouvais l’aider à perdre 30 kilos en 3 mois. J’ai décidé de relever le défi!

Un coaching intense :

Le défi de perdre 30 kilos en 90 jours était tellement relevé que j’ai créé un programme spécifique sur 90 jours pour répondre à cette demande. En commun accord avec Cédric nous avons filmer sa progression au fil des semaines pour prouver l’efficacité du programme mis au point par votre coach.

Je vous invite a visionner les vidéos avec les pesées , c’est incroyable mais c’est vrai !

Le contenu du programme de coaching :

Sur les 3 mois Cédric à suivi en moyenne 4 séances coachées par semaine auxquelles il a parfois rajouté 1 séance personnelle.
Ces séances étaient basées sur le HIIT et ont la plus part du temps été effectué dans les parcs de Montpellier.
En plus du coaching un suivi diététique a été mis en place pour optimiser les résultats. L’objectif des 30 kilos n’a pas été atteint mais Cédric a tout de même perdu plus 26 kilos. Un grand bravo à lui !

Faites vous aussi appel à mes services pour vous transformer physiquement et changer votre vie !

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