Monthly Archives: décembre 2013

Un entraîneur personnel peut vous aider à tirer le meilleur parti de vos entraînement et vous faire réellement progresser. Si vous avez du mal à vous rendre dans votre club de remise en forme, ou si vous n’obtenez pas de résultats, vous pourriez envisager d’avoir recours à un coach sportif. En effet, un coach va…

Nombreuses sont les personnes qui pensent que le cardio à jeun est la meilleur stratégie pour brûler du gras. Mes clients ne dérogent pas à la règle et je dois avouer que votre coach à lui aussi longtemps pratiqué cette technique ! L’avis du coach sur le cardio à jeun : Bien qu’ayant pratiqué le cardio…