Cédric a décidé de prendre un coach sportif pour en finir avec ses problèmes de poids. Il m’a alors contacté en me demandant si je pouvais l’aider à perdre 30 kilos en 3 mois. J’ai décidé de relever le défi! Un coaching intense : Le défi de perdre 30 kilos en 90 jours était tellement…
Lorsque j’ai rencontré Jameen dans une salle de musculation de Montpellier, il avait déjà entrepris une transformation physique puisqu’il était en pleine stagnation après avoir réussi à perdre une vingtaine de kilos. Bien que son objectif n’était pas claire, une chose était certaine pour lui : il voulait transformer son corps ! La 1ère étape…
Lorsqu’il a débuté la musculation Andrew était plutôt mince. Il a décidé de faire appel à un coach pour développé sa masse musculaire et le moins que l’on puisse dire c’est que les résultats sont au rendez-vous. Un coaching sportif au naturel : Si beaucoup de jeune on recourt aux stéroïdes anabolisants pour prendre…
Fred a eu la chance de recevoir un cadeau original pour ses 40 ans… Un coach sportif rien que pour lui. Si aujourd’hui il en parle en souriant ce cadeau a été pour lui un électrochoc ! Comment lui qui a été sportif jusqu’à ses trente ans a pu tout lâcher ? Un coaching sportif…
Céline a fait appel à un coach sportif pour perdre 25 kilos en 6 mois. C’est le genre de défi qui me plait particulièrement. Nous sommes donc partie sur une aventure qui allait durer 6 mois. Un coaching sportif et diététique : Je suis convaincu que le sport est une arme très efficace dans la guerre contre…
Cathy a décidé de faire appel à un coach sportif pour l’accompagner dans son arrêt du tabac. Si cet objectif peut paraître assez éloigné du travail d’un coach, il lui a pourtant permis de rebondir sur un mode de vie plus sain et plus actif. Le coaching sportif en prévention : Avec l’arrêt de la…
Laurence a fait appel à un coach sportif pour perdre un peu de poids en vu de son mariage. L’idée est de se sentir mieux dans son corps pour mieux aborder cet événement. L’approche coaching sportif : Chaque individu est différent et le coaching sportif est souvent imprégné de ce que j’appelle une charge émotionnelle. Dans le…
Myriam a décidé de faire appel à un coach sportif pour perdre quelques kilos. Si elle était prête à faire des efforts physiques, elle ne comptait pas se lancer dans un régime et voulait continuer à se faire plaisir. Un challenge supplémentaire que nous avons relevé ensemble. Un coaching sportif évolutif : Myriam était vraiment motivée pour…
